産婆ママの子育て日記　vol,26

みなさん、こんにちは。助産師の林です。梅雨入りからはや3週間、ジメジメした日が続きますがいかがお過ごしでしょうか?
これから冷房を使う時間が増えてくると思います。体を冷やしすぎると体調を崩される方が増えてきます。
また、妊娠中は冷えが原因でお腹が張りやすかったり、お産の時に陣痛が来にくかったりすることがあります。
まずは体(特に手足)を冷やさないようにすること、食べ物も火の通った食べ物を摂るように心がけましょうね。
これからはアイスクリームやかき氷などの冷たいものがおいしくなる季節です。食べ過ぎに十分気を付けましょうね

先日、主人が休みの日にみんなで夕食を食べた後、急に「今から蛍でも見に行こうか」とのこと。

あまりにも急でびっくりしたものの子供たちは大喜び!!　
「早く片付けて、ゆっくりしたいのに…。」と心の中で思っていたのですが、そんなことはお構いなしに出発しました。
菅生の滝の近く(かな?)の川沿いへ行くとすでに蛍を見に来ている方がちらほら。
車を停めてしばらくすると蛍があちこち飛んでいて幻想的な雰囲気になりました。
蛍を眺めていると「お母さん、見て～!」と息子の声が。「なに?」と見ると手のひらに蛍が1匹乗っていました。
思わず感動してしまい、しばらく蛍の光を眺めていました。その後、蛍を川の近くへ逃がし、帰路へ。
「蛍きれいだったね、また来年も行こうね。」と車の中で来年の約束をしました。
ジメジメした梅雨時期の楽しかったひと時でした。

それともう一つ、我が家に梅雨時期の癒しが出来ました。
毎年朝顔を植えているのですが、今年はいつもより早く種をまいたためか、朝顔が例年より早く咲き始めました。
息子が1年生の時に小学校で育てた朝顔の種がその後少しずつ増えていき、今では数百個以上になりました。
今年も赤、紫、青と色とりどりの朝顔が庭に咲いています。
まだまだ成長中の朝顔ですが、この夏も元気に咲いてくれるのを楽しみに過ごしていこうかなと思います。
一緒にひまわりも植えましたが、すくすく成長し、丈が20㎝くらいになりました。
梅雨明けくらいにひまわりが咲いてくれることを楽しみに梅雨を楽しんでいこうと思います。

　猛暑と言われている今年の夏、まずは体調第一に過ごし、そしてたくさんの思い出を作ってくださいね。
そのためにも今の時期を楽しむのもいいかもですね。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

(助産師　　林　礼子)