「今更デビュー」

こんにちは看護師の田邉です。

海の日も過ぎ、梅雨も明け夏本番らしくなってきました!歩いているだけでジリジリして汗がでます…
とても暑いですが、皆さんはどうお過ごしですか?
私は最近日傘を購入しました!
普段日傘をさしません、というよりも持っていませんでした(笑)
しかし、道行く人のほとんどがさしており、紫外線は肌トラブルの原因の一つとも言われています。
肌のためにも自分もさした方が良いのかなと思うように…。
そしてとうとう今月人生初の日傘デビューをしました!

ただ、晴れ空に傘を持ち歩くという習慣が身についていないためせっかく手に入れた日傘を家に置き去りのまま外出することが多々あります(笑)
何事も意識が大切です!今年の夏は自分と暑さとの戦いになりそうです。
妊娠中は通常より肌が敏感になることもあるので帽子や日焼け止めクリームなどで紫外線対策を万全におこないましょう。
まだまだ猛暑は続きます。体調管理に気をつけて、暑い夏を乗り切っていきましょう!

(看護師 田邉佳代)