心も体もリフレッシュ

こんにちは、毎日蒸し暑い日が続きますねぇ～(ーー;) 早く梅雨が明けてほしいですが、でも暑い夏が待ってるんですよね(>_<)ん～ 皆さん体調には十分注意して下さい。

ところで、今話題ののビリー。ほとんどの方がご存知かと思いますが・・・やっている(入隊)方も多いのではないでしょうか? 実は私もはまってます(^_^)毎日仕事から帰ったら、まずビリーで汗をかいています。

日頃運動しないので、いい運動になります。ついていくのが必死で、きつく大変なのですが、一日しないとなぜか不安で・・・ 洗脳されてますね(笑) 痩せることが目的なのですが、それはまだ結果は出ません・・・(^_^;)でも、このまま頑張って続けてみます。

先日の日曜日、すっごく久しぶりにドライブに行ってきました。 耶馬溪に行って鯉に餌をやり、温泉に入って、志賀島へ。 温泉はあまりに寂れてて、いまいちでしたが、お肌には良かったのかな?ちょっとスベスベになった感じ。(気のせい?) 海の中道から志賀島一周は、私の好きなドライブコースの一つです。 海でボーとしてました。天気も良かったし、いい休日を過ごせました。 今度は何処に行こうかな～と思っています(^O^) 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(受付事務　亀田恵子)