年頭の目標

皆様におかれましては、賑やかなお正月をお迎えの事と思います。
当院でも元旦に2名の方がご出産なされました。とても嬉しい事です。

新しい年になり計画や目標を立てられた方もいらっしゃる事と思います。私は何と言ってもBMIを下げること!!
この年になり身長は伸びるわけはないので、体重を減らすしかない。(*^_^*)努力しているつもりですが??食の方が多いのでしょう。腹八分目、運動を目標にします。写真のチャレンジスイムには毎年参加しております。

意外??実家の前が海なので泳ぎは得意なんですよ。
プールには週3～4回通っています。
変身した私を見せられる様頑張ります。お楽しみに(*^_^*)

もう一枚の写真はは娘が作ったしめ飾りです。

これから寒さは厳しいくなりますが、皆様お風邪を引かぬ様手洗い、うがいをして元気にお過ごしください。

(助産師　婦長　白倉　カズ子)