金刀比羅宮

蒸し暑い日が続くかと思えば台風などで雨風強い日もあり、気温差が激しい日が続いていますね。
室内外の気温差に体調崩されていませんか?

晴れ間が多いですが、根っからの雨女の私はイベントの都度台風に接近されています。
小中高校生のときも修学旅行は雨で同級生には怒られていたのを思い出します。

さて、少し前にはなりますが7月終わりに香川県の金刀比羅宮に行ってきました!

もちろん雨なわけなのですが(笑)
小中学生のときに2.3回参拝したことがあり、久しぶりに行こうと思ったわけです。

が、自分の体力のなさを実感することとなりました(´・_・`)

金刀比羅宮はなんといっても階段が多い!

本宮まで785段。
奥社まで登れば1368段にもなります.
小さい頃は妹と競争しながら登りましたが、今回は431段、中腹で力尽きてしまいました。
そうです。お参りしに行ったのに本宮にも届きませんでした(T ^ T)

当院の階段でも息切れしていることも考えると、運動不足・体重増加が明らかに関与しているのは間違いなく、本気で減量を考えなくてはなと思いますσ(^_^;)
美味しい食べ物は大好きなので運動かな?まずは腹八分目にしてみますね〓

皆さんに胸はってお食事のお話ができるよう頑張りますね(^O^)

(助産師　吉武　希)