この秋は・・

日中はまだまだ暑い日が続きますが、皆様、夏バテなどしませんでしたか? ここ何日か涼しくなり、あ～もう秋だな、と感じたりするのですが、まだまだ残暑はきびしいんでしょうね。 長かった子供の夏休みも、もう終わってしまいました。
少しでも楽しい想い出ができればと、計画はたてたものの、あまり実行できずちょっとかわいそうだった気もします。
今年の夏は映画を3本も見ました!子供の見る映画だし、私は寝るしかないと思いきや、すごくおもしろく、もう1回見てもいいかな、と思ったくらいの映画もありおもしろかったです。

夏休みの間、子供のお弁当作りがなかったぶん、朝の時間に少し余裕がありました。そこで、毎朝、6時ごろから愛犬のれなちゃんの散歩をするようになりました。

はやいもので、7ヶ月になります。トイレもOKです。体重も6Kgと、おもたくなりました。れなちゃんは散歩が大好きで「散歩」ということばをきくと玄関に行き、 そわそわしだすんです。その反応がたまらなく可愛いですよ。
でも困ったことに散歩をしだしてから、家でトイレをしなくなったんです。この先、少し心配です。 また、忙しい朝の生活がもどると、散歩なんてムリです。いやいや、私がもう少し早起きすればいいことなんですよね・・

そこで気持ちを切りかえて、散歩で、運動不足を解消しようかな!と考えています。すごい速足であるいたり、走ったりと結構体力がいるんですよね。 私の今年の秋は散歩をスポーツとし、「スポーツの秋」で頑張ってみようかなと考えているところです。少し、引き締まった姿をイメージしながら、早起き、運動をがんばってみようかな!(助産師　岩田　美花子)