「アロマ加湿器」

こんにちは。看護師の山本です。
冬の肌寒さを感じて益々寒くなる毎日ですね。
皆様いかがお過ごしですか。

我が家は最近、長時間の暖房使用により家族全員が喉の痛みを訴え始め、(笑)長い間押し入れにしまっていた加湿器を出して、リビングに置いています。

この加湿器は、アロマオイルを入れることが出来る為、グレープフルーツや柚子の香りなど、多種類のオイルをその日の気分で使い分けて楽しんでいます。

乾燥対策になるだけではなく、部屋中に漂う香りにとても癒されます。
ちなみに加湿器は、部屋の真ん中に置くと部屋全体にミストが行き渡り、最も加湿効果が高いそうです。
加湿器のお陰で喉の調子はすっかり良くなりました。

乾燥が厳しくなる季節は加湿器を使って、風邪やインフルエンザを予防しましょう。

日々寒くなっていますので、体調には気を付けて下さいね。

看護師　山本有里紗