マラソン大会

皆さんこんにちは、助産師の吉武です。
まだまだ寒い日が続きますね。早くポカポカ陽気の春が来ないかと首を長くして待っています。

そんな寒い時期の恒例、幼稚園のマラソン大会がありました。

「マラソン大会」と聞くと自分が子供の頃は「どうにか休めないものか」と嫌で嫌でしょうがなかった思い出です。
それは今でも変わらず、長距離よりは短距離の方が好きですし、年々体力が落ちてきているのを感じています。
やはりお休みの日にウォーキングした方が良いかなと思いながら重い腰が上がらない日々です。

さて、子ども達はというと、長男も次男も走るの大好き!どちらかと言うとすばしっこい方です。

マラソン大会でも、バッチリ1位でした!
距離にすると500mないくらいですが、最初から最後まで全力疾走!この余裕の表情です。

今年は足元が悪かった為体育館での開催でしたが、来年はグラウンドで思いっきり走れたらよいですね。
「年中さんも1位取れるように好き嫌いせずご飯食べて、走る練習しようね」と、ここぞとばかりに好き嫌いが少なくなるように話しておきました。
どうか功を奏しますように。

まだまだ寒い日が続きます。
体調を崩しやすい時期なのはもちろんですし、寒空で身体が強張ると腰痛などのマイナートラブルの悪化にも繋がります。
特に屋外など寒い場所に行かれる際は、防寒をしっかりとされてくださいね!

助産師　主任　吉武