体操教室

皆さんこんにちは。助産師の吉武です。
早いものでもう年が明けて半月が経ちましたね。

妊婦の皆さんは、年明けての妊婦健診はもう終わりしたか?年末のクリスマス、そしてお正月で体重がグッと増えるかと思いきや、体重増加をセーブされてる方も多くママさん達と一緒に「良く頑張りましたね」と喜んでいます。

妊娠期間中の体重増加を目標範囲内で収めることはお産にとってとても大切なことです。
当院では母子手帳の妊婦健診ページの右上にママ一人ひとりに合わせた目標範囲を貼っていますので確認してみてくださいね。

さてお話は変わりますが、長男は幼稚園でしている体操教室に参加しています。

側転などのマット運動や鉄棒、跳び箱、いろんな遊びを楽しみながら全身運動をしているようです。
そんな中での彼の流行りは跳び箱です。5段は跳べるらしい、、、自分は小さい頃何段跳べていただろう?
確実に私より運動神経は良いようです。
失敗することもあるようですが、それにめげずに何度もトライしてほしいですね。

そんな幼稚園生活も残すことあと2ヶ月となりました。
今年の春から小学生なんて本当に早いものです。
長男には幼稚園生活を余すことなく楽しんでもらい、私は卒園式に向けて減量できるよう頑張っていきたいと思います!!

助産師　主任吉武