マスクたるみ

皆様、こんにちは。助産師の宮野です。

年末年始は雪も散らつくほど、寒い日か続いきましたが、体調など崩していませんか?女性には冷えは大敵です。
温かくして無理なさらないようにしてくださいね。

ところで、まだまだコロナの波が落ち着きません。
不安や不満か募る今日この頃です。そんな日々を過ごす中、先日テレビで「マスクたるみ」の事を言ってました。
ボーっとテレビを見ていたのですが、ハッっとあるものを思い出しました!!︎

パオです。

皆さんご存知ですか?表情筋を鍛えるアイテムです!!
5年以上前に購入して 3日で飽きてしまい段ボールで放置されていた.、我が家のパオがまた日の目を見る事となりました!!

今年はコロナに負けず、マスクたるみにも負けず頑張っていきたいと思いますので宜しくお願いします。

助産師　宮野