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酒粕

2013年02月14日 キッチン

Dscf4002 春野菜がよりどり見どり揃って参りましたが、まだまだ肌寒い日々が続いていますね。

今回ホッと温まる、酒粕・甘酒を使ってみました。
酒粕・甘酒は、食材を漬ける床に飲んでも調味料としても使え、使い道がとても豊富です。

美容や健康にもとても効果的だそうです。


   

ドリンクは
酒粕のいちご
酒粕 30g 砂糖30g 牛乳150cc いちご 2個
暖めて冷まして、いちごとミキサーにかけます。

甘酒スムージー
甘酒 大さじ5杯 豆乳 120cc オレンジジュース 60cc をとろとろになるまで混ぜます。

スイーツは酒粕のブリュレです。
ほんのり酒粕の甘い香りが口の中に広がり、ホッと体も暖まります。

  (キッチン  菅原三枝子)

   

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